Animal totem : ma définition, sa signification et son rôle

Un animal totem, c’est pour moi l’esprit d’un animal qui vient vous protéger et vous aider. Vous ne le choisissez pas : c’est lui qui vient à vous, en fonction de vos besoins.

Je reçois beaucoup de questions à son sujet, alors je vous donne ici ma vision : sa signification, son utilité, et la façon de le rencontrer. Elle part de ce que l’on sait en général sur les totems, à quoi j’ai ajouté ma propre expérience et mes propres constatations. Ce n’est que MA vision : prenez ce qui vous parle.

Qu’est-ce qu’un animal totem ?

Moi, je le vois comme l’esprit d’un animal qui vient vous protéger et vous aider. Il vous accompagne pour vous faire évoluer, et pour vous montrer les plus belles parties que vous avez à l’intérieur. C’est, en quelque sorte, la représentation de votre « moi » intérieur.

On ne choisit pas son animal totem

Je vous entends déjà : « Alors moi, c’est un tigre… Moi, c’est une panthère… Moi, c’est un aigle… ». Non, je le répète : nous ne le choisissons pas !

Pas besoin d’avoir un « super » animal. Tous les animaux ont quelque chose à nous apporter, quels qu’ils soient, même une mante religieuse ou un blaireau ! Aimer un animal ne veut pas dire non plus qu’il est votre totem : vous pouvez adorer les chats sans que le chat soit votre guide.

Un animal qui ne vous plaît pas ?

Il arrive qu’on soit déçu, voire un peu gêné, par l’animal qui se présente. Une araignée, un moustique… Pour moi, c’est souvent là qu’il y a le plus à apprendre : cet animal vous montre une qualité que vous n’aviez pas encore regardée. Lisez son article avant de le juger, vous pourriez être surpris(e) !

Animal totem, animal de pouvoir, animal guide

Selon les traditions, on parle d’animal totem, d’animal de pouvoir ou d’animal guide. Dans mes articles, j’emploie ces mots presque indifféremment. Ce qui compte, pour moi, reste le lien que vous entretenez avec l’animal qui vous accompagne.

Comment fonctionne un animal totem ?

Pour moi, il fonctionne comme une relation vivante, qui évolue avec vous.

Il vient à vous selon vos besoins

C’est l’animal qui vient à vous, en fonction de vos besoins et des domaines que vous avez à travailler. Chaque animal a ses particularités, ses forces et ses faiblesses, adaptées à certaines phases de vie et pas à d’autres.

Il peut changer, ou être plusieurs

On lit souvent que l’on naît avec un animal totem, et qu’il nous suit jusqu’à notre mort. Sur ce sujet, j’ai un autre point de vue : comme nous sommes en perpétuelle évolution, nos besoins changent, et nos animaux totems aussi.

Nous avons un animal totem à la naissance, qui nous accompagne durant quelques phases de notre vie. Puis il change pour un autre, ou un second animal vient le rejoindre. Il m’arrive ainsi de percevoir, chez une même personne, un animal, puis deux, ou un mélange des deux.

Un jour, chez une personne dont l’animal totem était habituellement la girafe, j’ai perçu une girafe recouverte d’une peau de zèbre ! Cette personne vivait de grosses transformations intérieures, et elle était en train de s’affirmer en tant qu’individu. Je l’ai lu ainsi : le zèbre venait l’aider dans cette quête, et la girafe restait là pour lui donner une vision de haut.

Vous voulez savoir si la date de votre naissance compte dans tout ça ? Je vous réponds dans l’article sur l’animal totem et la date de naissance.

Vous êtes en lien avec lui

Pour moi, vous êtes en lien direct avec votre animal totem : votre état et le sien se répondent. C’est une bonne nouvelle, car en prenant soin de vous, vous prenez aussi soin de lui.

Le film « À la croisée des mondes : la boussole d’or » montre très bien ce lien, avec ces animaux qui accompagnent chaque personnage. Dans ma vision, plus vous vous accordez de bienveillance, mieux il se porte.

Il met en lumière vos parts d’ombre

L’animal totem est là pour vous aider et vous guider, mais aussi pour vous questionner, et mettre en lumière vos parts d’ombre.

Par exemple, il peut m’arriver de percevoir un gorille totem en colère. Pour moi, cela signifie que la personne porte une part de colère, qu’elle a besoin de comprendre pour continuer son chemin de vie dans de bonnes conditions.

Comment trouver son animal totem ?

Vous ne le choisissez pas, mais vous pouvez aller à sa rencontre. Voici les pistes que je propose, de la plus douce à la plus ludique.

La méditation de connexion est ma première piste. Elle vous permet d’entrer en contact avec votre animal totem du moment, et de le connaître par la même occasion : je vous la propose dans la méditation pour rencontrer votre animal totem.

Observez aussi les animaux qui reviennent dans votre vie : en rêve, au détour d’un chemin, dans des images qui vous touchent. Et pour une première idée, amusez-vous avec le test des totems en quelques questions.

Et si rien ne vient ?

Pas de panique. Cela ne veut pas dire que vous n’avez pas d’animal totem. Ce n’est peut-être pas encore le moment, ou vous cherchez trop fort. Relâchez la pression, et refaites la méditation un autre jour.

À quoi sert un animal totem ?

Pour moi, l’animal totem est un outil de développement personnel : un compagnon qui vous guide, à son rythme.

Vous aider au quotidien

Si vous avez besoin d’aide, demandez à votre animal totem : il se fera un plaisir de vous aider. Vous pouvez lui demander de l’énergie, du courage, ou simplement sa présence. Je vous explique tout dans mes conseils pour vivre avec son totem au quotidien.

Vous protéger

Personnellement, c’est la chouette qui m’accompagne. Je lui ai donné un prénom, ou plutôt, c’est elle qui me l’a donné ! Elle m’apporte une vision grand angle, une vision de haut, et une protection.

Quand je me retrouve dans un lieu où je ne me sens pas bien, je fais appel à elle. Et le soir, avant de m’endormir, je prends un moment pour la remercier de son aide. Je vous raconte notre relation dans l’article sur la chouette.

Mieux vous connaître

Chaque animal a sa symbolique, et ce qu’il vous apporte en dit long sur votre chemin du moment. La patience de l’escargot n’a rien à voir avec la fougue du cheval : en rencontrant votre totem, vous voyez aussi ce que vous avez à travailler.

Les animaux totems, un par un

Chaque animal a son article, avec sa symbolique, son côté ombre et son défi. Voici où les trouver.

Les petites bêtes

On les croise sans les regarder, et pourtant leur message est fort. L’escargot vous apprend la patience et l’ancrage, et le moustique rappelle qu’il ne faut jamais sous-estimer ce qui est petit.

L’araignée pousse à créer sa vie fil après fil. Le papillon, lui, accompagne les grandes transformations.

Les compagnons de la maison

La souris construit son royaume sans bruit, et le chien parle surtout d’amour, à commencer par l’amour de soi.

Le cheval porte la liberté, et le chat, notre colocataire indépendant, a lui aussi son portrait.

Les animaux sauvages

La panthère incarne une force tranquille, et l’ours le courage d’agir.

La girafe fait le lien entre le sol et les nuages, et le lama porte pour les autres sans tomber.

L’éléphant apprend à regarder son passé avec douceur, et le renard à observer avant d’agir.

D’autres animaux sauvages auront bientôt leur portrait détaillé : le cerf, tout en majesté, et le loup, animal de meute.

Et si vous craignez les reptiles, le serpent pourrait bien vous surprendre.

Entre l’eau et le ciel

Le poulpe mise sur l’intelligence et la souplesse, et le dauphin sur la joie et la sensibilité.

Le hibou annonce les grands changements, et l’aigle voit tout de très haut.

Un animal totem, est-ce que ça marche vraiment ?

Ce que je vous partage ici, c’est ma vision, nourrie par mon expérience.

Pour moi, l’animal totem est un outil pour mieux vous connaître : un miroir de vos forces, et de ce que vous avez à travailler. Ce qu’il vous apporte dépend surtout de la place que vous lui faites. Moi, je l’ai vu changer ma façon d’aborder les lieux où je ne me sens pas bien.

Prendre soin de son animal totem

Je vous invite vraiment à prendre conscience de sa présence, et à prendre soin de lui. Moi, j’ai une pensée pour ma chouette tous les jours, en lui donnant beaucoup d’amour. Beaucoup ne comprennent pas cette démarche, pourtant elle est simple : en entretenant une relation saine avec elle, je lui montre que j’ai confiance en elle.

Pour lui donner de l’affection, vous pouvez porter un objet qui le représente, une photo, ou un vêtement : un de mes amis a son animal totem brodé sur sa veste. Moi, je passe souvent par la visualisation. Je me vois avec ma chouette en pleine nature, je la caresse, et je lui dis que je l’aime. J’y mets des détails : ses plumes marron clair et foncé, ses yeux d’or. Je la vois déployer ses ailes, voler au-dessus de moi, ou se poser sur mon épaule.

Essayez chez vous5 minutes

Un moment pour votre animal totem

1. Le soir, avant de vous endormir, installez-vous confortablement et fermez les yeux.
2. Visualisez votre animal totem, ou l’animal qui vous vient, dans un paysage qui vous apaise.
3. Regardez les détails : la couleur de son pelage ou de ses plumes, ses yeux, sa taille.
4. Remerciez-le pour son aide de la journée, puis laissez l’image s’effacer doucement.

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Prenez du temps avec votre animal totem : d’après mon expérience, il vous le rend bien, et vous accompagne avec encore plus de force dans vos projets. Envie de méditer à plusieurs ? Rendez-vous lors de mes méditations de groupe en ligne. Testez, et vous verrez !