Animal totem test : quel animal totem vous accompagne ?

Par Sophie Bordes-Meunier · Mis à jour le 19 octobre 2026 · 2 min de lecture

Animal totem test : aquarelle d’un carrefour de sentiers en forêt, où se croisent des empreintes de renard, de cerf et d’oiseau, et la trace d’un escargot

Quel animal totem vous accompagne en ce moment ? Ce test en sept questions vous donne une première idée, en quelques minutes. Le résultat s’affiche tout de suite, et vous mène vers l’article de votre animal.

Un petit avertissement avant de commencer. Pour moi, on ne choisit pas son animal totem : il se présente de lui-même. Prenez donc ce test comme un jeu, et comme une porte d’entrée. Tout ce que je pense de l’animal totem est réuni dans mon article de référence sur l’animal totem.

Comment j’ai découvert les animaux totems

Lors d’une formation en soin énergétique, j’avais du mal à appliquer les conseils pratiques de mes formateurs. Connaissant ma sensibilité pour le monde animal, l’un d’eux m’a conseillé de m’adresser à l’animal présent dans la participante sur qui je m’exerçais. Bizarrement, cela a beaucoup mieux fonctionné, et, chose incroyable pour moi, je l’ai vue… en souris !

Pendant cette formation, je me suis connectée à l’animal présent dans chaque participant, et j’ai découvert la symbolique des animaux. Depuis, j’ai rencontré bien des animaux totems : un dromadaire, un cheval, une souris, un hibou, ou encore un renard.

Pourquoi chercher son animal totem ?

Pour moi, l’animal totem vous aide à traverser les changements que la vie vous apporte, et à découvrir vos forces comme vos faiblesses.

En vivant en harmonie avec lui, vous gagnez un guide pour les défis du quotidien. Il peut vous montrer une compétence à développer, comme la patience de l’escargot, ou une situation à regarder de plus haut, comme le ferait la chouette.

Votre résultat ne vous ressemble pas ?

C’est possible, et c’est normal : un test ne remplace pas votre ressenti. Lisez l’article de l’animal obtenu, puis ceux qui vous attirent. Vous serez peut-être surpris(e) par l’escargot, plus puissant qu’il n’en a l’air, ou par le moustique, petit mais tenace.

Et si vous préférez aller à sa rencontre plus en profondeur, la méditation reste ma façon préférée de le faire. Pour méditer en direct avec d’autres, je propose aussi des méditations collectives, en ligne.

Questions fréquentes

Ce test donne-t-il vraiment mon animal totem ?

Il vous donne une piste, pas une certitude. Pour moi, votre animal totem se présente selon ce dont vous avez besoin : le test vous aide à repérer celui dont le message vous parle le plus aujourd’hui.

Comment connaître son animal totem autrement ?

La méditation est, à mes yeux, la façon la plus juste : elle vous met dans un état propice à un voyage intérieur, à la rencontre de votre animal. Être attentif aux animaux qui reviennent dans votre vie aide aussi.

Faut-il donner son adresse e-mail pour voir le résultat ?

Non. Le résultat s’affiche tout de suite. Si vous le souhaitez, vous pouvez ensuite vous inscrire à la lettre d’information, pour recevoir les prochains articles.

Sophie Bordes-Meunier

Communicatrice animalière et énergéticienne

Je pratique la communication animale depuis 2018 et les soins énergétiques depuis 2020. Je travaille à distance, depuis Tallinn, en Estonie.

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Publié le 1 octobre 2020 · Mis à jour le 19 octobre 2026

Animal totem test : quel animal totem vous accompagne ?

Comment j’ai découvert les animaux totems

Pourquoi chercher son animal totem ?

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