Soin énergétique : quels effets secondaires, et quelles précautions ?

On me pose souvent la question avant un premier soin : « Est-ce que je vais ressentir quelque chose, et est-ce que ça peut me faire du mal ? » Je vous réponds ici avec ce que me racontent les personnes que j’accompagne.

Oui, certaines personnes ressentent des effets secondaires passagers, surtout de la fatigue. Je vous les présente comme des ressentis. Si le sujet est nouveau pour vous, commencez par ce qu’est un soin énergétique.

Quels sont les effets secondaires d’un soin énergétique ?

Le plus souvent, de la fatigue, et parfois l’inverse : un regain d’énergie. Ce sont les réactions que l’on me décrit depuis 2020, quand j’ai commencé les soins énergétiques.

Que ressent-on pendant un soin énergétique ?

Pendant le soin, certaines personnes sentent une chaleur douce ou vive, ou des picotements. D’autres ont froid, ou se sentent fatiguées. D’autres encore ne sentent presque rien : c’est fréquent, et ce n’est pas un problème.

Selon ce sur quoi nous travaillons, des émotions peuvent aussi remonter, parfois avec des larmes. Je vous demande de me le dire au moment où cela arrive : c’est pour cela que mes soins se font en direct, en visio.

Dans la semaine qui suit

Pour moi, le soin se prolonge pendant environ une semaine. Pendant ces jours-là, on me parle de fatigue, parfois d’un regain d’énergie, ou de tensions dans le corps. Je le vois comme le temps que l’énergie se pose.

Si une émotion remonte, ou si vous ne vous sentez pas bien pendant cette semaine, dites-le-moi : j’assure un suivi.

Quand consulter un médecin ?

Une douleur qui s’installe ou une fatigue qui dure sont des raisons de consulter votre médecin, soin ou pas soin.

Le soin énergétique est-il dangereux ?

Les autorités de santé mettent en garde contre un risque précis : retarder ou abandonner un traitement médical.

Je partage cette prudence. Je présente mes soins comme un temps pour vous, en complément de votre suivi médical, et jamais comme une réponse à une maladie.

Méfiez-vous aussi des dérives. Un praticien qui vous éloigne de votre médecin, ou qui vous promet de guérir, n’est pas quelqu’un à qui confier votre santé. J’ai rassemblé des repères pour choisir dans mon article de définition du soin énergétique.

Quelles précautions prendre ?

Elles tiennent en quelques gestes, avant, pendant et après le soin.

Avant le soin

Si vous êtes malade ou suivi, n’arrêtez aucun traitement. Avant de réserver, prenez aussi un moment pour vérifier ce qu’on vous propose.

Pour ma part, je ne refuse pas de soin, et je ne le déconseille pas non plus. Face à une pathologie importante, je m’assure simplement que vous avez un suivi médical.

Si vous hésitez entre plusieurs méthodes, je vous explique aussi la différence entre le Reiki et le magnétisme.

Pendant le soin

Installez-vous dans un lieu calme, où personne ne vous dérangera, avec de l’eau ou une infusion à portée de main. Et dites ce que vous ressentez, même si cela vous paraît sans importance : c’est ce qui me permet d’adapter le soin.

Après le soin

Buvez de l’eau, et accordez-vous un temps de repos. Je vous conseille de ne pas reprendre tout de suite votre activité professionnelle.

Pour un animal

Les mêmes précautions valent pour nos animaux, avec le vétérinaire à la place du médecin. Je vous raconte un soin où cette règle comptait plus que tout.

Pistache est un jeune chat, arrivé chez Martine quelques mois plus tôt. Martine m’avait expliqué qu’il était abattu depuis quelque temps, qu’il avait de la fièvre et ne mangeait plus. Son vétérinaire cherchait la cause et avait prévu une prise de sang.

En me connectant à lui, j’ai ressenti de fortes nausées, comme une boule au ventre, au niveau de l’estomac. Au début du soin, Pistache m’a dit vouloir remanger « pour faire plaisir » à Martine. Elle m’a confirmé qu’elle lui demandait justement de manger pour elle.

J’ai surtout dit une chose à Martine : la prise de sang devait avoir lieu. Rester dans le doute n’était bon ni pour elle, ni pour Pistache, qui sentait, à mon avis, son inquiétude. Je l’ai aussi encouragée à rester près de lui pendant l’examen.

Pour les jours suivants : du repos, et de l’eau à volonté. Pistache m’avait aussi montré qu’il préférerait une nourriture fraîche, un peu froide : je lui ai suggéré d’en parler à son vétérinaire.

Les prénoms ont été changés.

Ce soin montre bien ma place : je travaille sur ce que l’animal me montre, aux côtés de son vétérinaire. Pour les animaux, j’en dis plus dans le magnétisme pour les animaux.

Essayez chez vousune semaine

Tenir un carnet d’après-soin

1. Le soir du soin, notez en deux lignes votre état : votre énergie et votre humeur.
2. Faites de même chaque soir pendant sept jours, sans chercher à interpréter.
3. Si un symptôme vous inquiète ou dure, notez-le, et montrez-le à votre médecin.
4. À la fin de la semaine, relisez vos notes : elles vous aideront à en parler, à votre médecin comme à moi.

Si vous souhaitez vivre un soin dans ce cadre, en visio et en complément de votre suivi médical, vous trouverez le déroulé complet sur ma page consacrée au soin énergétique en visio.

Ce qu’un soin énergétique ne remplace pas